草果面有什么作用？
大家是否了解草果呢？虽然，它不一定很常见。但是对于想要保健养生的人来说，还是应该要懂得利用草果，因为只有掌握了草果的作用，才可以实现更好地保护自己的身体。
第一、消食健胃
我们如果想要更好地促进消化的话，那么是应该要知道的，在生活中利用草果来帮助消化，是非常不错的选择。而且有实验证明，如果吃炒肉的话，放入少量的草果，更利于消化。
第二、调理肠胃
在生活中，如果出现了肠胃方面的疾病，或者是肠胃方面的不适，我们也是可以利用草果来解决问题的，因为草果有温暖脾胃，行气止痛的作用，所以非常适合很多肠胃不适的人在生活中使用。
第三、止咳化痰
对于咳嗽，相信大家都遇到过，而在中医上讲，咳嗽的根源在于气管炎，所以想要更好的止咳，更应该要从根源开始解决。那么，我们应该要怎么做呢，大家应该要知道，在平时的生活中，吃一些草果，可以起到非常不错的止咳作用。
第四、预防流感
现在，流感病毒已经开始在全球范围开始肆虐了，所以很多人也更加担心，害怕自己患上流感。而草果具有抗菌以及抗病毒的作用，特别是对于流感病毒，效果更是不错。在生活中，如果经常性地食用一些草果，可以大大降低自己患上流感的几率。
第五、醒脑开窍
生活中，如果遇到头痛的问题，我们大多数都会选择吃止痛药，但其实，有一些中药也可以很好地解决头痛的问题，草果就是其中之一。
一些科学研究表明，如果生活中，食用一些草果，就可以很好的达到开窍醒神的作用，所以生活中，如果出现了头痛的问题，不妨试试看这个叫草果的食物。
生活是很累的，所以只有保护好身体才有更有利于生活的幸福，而想要保护好身体，就应该要做好各个方面的调养，并且要从饮食着手。只有这样，才可以让自己生活的更加满足，并且减轻生活的压力。