吃桃树胶有什么功效与作用?
在吃食桃的时候有时会有桃胶,这种物质是没什么用的,人们常常把这种物质扔掉,这种桃胶其实是对人们身体健康有益的物质,它可以解决人们便秘的问题,还有是可以促进人们血液的循环,可是对于吃桃树胶有什么功效与作用却不是很多人知道,现在就为大家介绍一下吧。
吃桃树胶有什么功效与作用
1、治便秘
便秘患者直接口服桃仁、仁油或榨取桃仁蜂蜜,能有效治便秘。亦可将仁炒熟捣烂,复入蜂蜜搅拌,早晨空腹用白开水冲服,每日一次。
2、降血压
核桃仁所含的脂肪,虽然是有softlink胆固醇,但是也有植物油,可以少量的减轻动脉硬化,而且摄取植物油可以减轻高血压以及动脉硬化,所以多吃核桃仁是可以降血压的。现代营养学实验证明,核桃仁中含有丰富的黄酮类化合物,这种化合物可以有效防止血管硬化,非常有益于心血管。而核桃仁中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对脑血管、心血管有病,尤其是老人有很好的医治效果。所以说,多吃核桃仁和能够预防高血压、高血脂。
3、清肺化痰
核桃仁性善补藏,益精髓,且含有一种减少动脉硬化、风湿病的特效药——亚麻酸,它可预防动脉粥样硬化。故而吃的核桃可以多,但一定要注意大小年,即腊月过年的核桃和二月二龙抬头吃的核桃,这是因为腊月吃核桃,可以促进肺结核、心脏病等疾病的康复。
4、止血
这是因为核桃仁内含有的维生素K,是人体血液固化现象的重要因素,所以说吃核桃可以化解血凝,防止出血。在日常的家庭生活中,如果小孩子因为淘气,把皮肤搔抓破相,可以用核桃仁内的油涂擦患处,有效防止血出,而且可以快速止血。
5、养阴补气
肺乃金之体,钾离子对肺脏的作用最大,而核桃所富含的脂肪酸亚油酸,可以补充皮肤需要的钾离子,而且对大脑的发育也有着很大的帮助。核桃性味甘温、性温,能够显著的补肾、缓寒,而且能够补脑健脑、润肺补虚。
6、缓解疲劳
经常感觉到疲惫是因为体内缺乏维生素B1,而核桃中所富含的维生素B1可以有效的恢复能量,调节脂肪代谢,缓解疲劳和人体细胞衰老。