胡萝卜有止血作用吗?
我们中国人有句话:“胡萝卜青菜一碗汤,治病不用开药方。”这充分体现了我们中医的功力,往往最简单的食材、最普通的方法,就是最好的养生药方。那么,胡萝卜能止血吗?
胡萝卜有止血作用。中医指出其味甘、性平,人肺、脾、经络、肝经,有补血、健脾、消食、补关节、止咳、润燥、解酒毒、疗痰咳等功能,并可治疗吐血、虚败血、便血、腹泻、痢疾、积食胀满、体虚倦怠、气血虚弱、气血不足、金匮肾气、喉痹、疮疡、宿食珍藏、热咳、伤风咳喘等症。
胡萝卜(也称红萝卜、甘萝卜、黄萝卜),起源中心是中国东亚,世界各地均有栽种,根的形状有圆锥形、圆柱形及椭圆形等形状,肉质根,新鲜质细,是常见的蔬菜之一。
据《本草纲目》记载,胡萝卜味甘、性平,有养血健脾、化滞养颜、泄利消渴等功效,对于脾虚禁食、气滞血瘀者,较为适宜;对于肝火旺、痰多者不宜食用;另外,糖尿病患者不宜食用。
现代研究指出,胡萝卜富含α和β胡萝卜素,这是两种强抗氧化剂,能够减缓有害物质对皮肤的侵害。胡萝卜中还含有可促进肌肤细胞增长和分裂的复合维生素A和少量的胡萝卜素,使得皮肤更加细腻。
另外,β胡萝卜素对眼睛和皮肤具有保护作用,可预防眼睛干涩、延缓衰老。最近有研究显示,β胡萝卜素还可以预防黑色素沉淀、黄褐斑、雀斑及日晒斑,是女性美容的美容食物。胡萝卜素是脂溶性物质,最好用植物油烹调。
饮食注意:
1、不宜生吃胡萝卜
生吃胡萝卜的话,不能很好的消化和吸收胡萝卜的营养,尤其是维生素A。
2、吃胡萝卜忌饮酒
喝醉了,不要食用胡萝卜,以致使酒醉的症状加重,因为没有消化胡萝卜和维生素C,而引起腹痛、胃痛。