嗯春蛋有什么作用?

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吃春蛋有什么作用呢

中国古代就有用蛋壳治疗疾病的传统。养生家认为,春蛋骨软,吃法众多—除了最简单的水煮之外,还可以在蛋上加调料缝起来放在锅中炒,或用醋、酒处理了做“太金蛋”。此时也正是养蚕制丝的最好季节,桑叶茂盛,蚕崽健康,蚕茧饱满。古代家蚕大多是在春天产卵,孵化出幼蚕,所以,蚕的生命旅程始于春天。唐朝诗人刘禹锡的诗句“春种一粒粟,秋收万颗籽”就形象地说明了这个道理。

“鸡蛋是人类理想的天然食品,烹饪得当,鸡蛋是营养丰富的食物,深受人们欢迎。但是也有一些人吃鸡蛋很有讲究,这就是所谓的食疗。譬如,吃水煮的‘生’鸡蛋,营养价值最高;在煮鸡蛋前,先把鸡蛋放入醋中浸泡,杀死细菌和毒素,然后煮熟,人体对蛋白质的吸收率提高5~6倍。鸡蛋富含蛋白质,而蛋白质是生命的基础,也就是促进身体的生长发育,有助于患者痊愈。还有,吃茶叶蛋,金属螯合物会银离子引起腹痛、恶心、呕吐、腹泻等多项副作用。”

民间素有“在端午时节吃‘春蛋’(即立春节气后的第2个鸡蛋)”的习俗,“这既是民俗,也有一定医学(养生保健)依据。中医认为,立春节气,阳气升发,人体新陈代谢也开始旺盛,人体要消耗一定的体力来满足正常活动需要。加上此时气候适中,人是最感到舒服和轻松的。人们在节假日与朋友欢聚,再加上天气等多种因素,胃肠功能不佳,食欲不振,机体新容易产生气虚、胃阴虚等状况,而煮熟的鸡蛋易于消化,迅速补充体力。”

“其实,从科学角度讲,只要保持清洁、正规厂家生产的鸡蛋,无论季节,健康人吃都可以。”

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