烧鸭肉有什么功效?
鸭肉味甘、咸,性质微凉,可以滋补身体,而且能补虚。它不仅可以对肾脏保健,还有润燥的作用,能润肤美肤和清热的作用。
鸭肉中富含维生素E和磷等微量元素,能够预防贫血,也能提高人体抗病能力,还能延缓衰老。
鸭肉的脂肪非常清淡,而且不油腻,还有不饱和脂肪酸,能降低人体胆固醇,保护心脏。
鸭肉属于温补,而且还有补肺,养胃、补肾、消肿的作用,尤其是有肾炎、胃溃疡的人群,更应该多吃鸭肉。
鸭肉中B族维生素和平常鸡、牛、猪中多,尤其是缺铁的人群应该多吃鸭肉。
因为铁元素能促进人体红细胞新生,而且还能防治缺铁性贫血的发生。
但是鸭肉的脂肪较高,所以有肥胖症和心脑血管的人群要少吃鸭肉。