土豆片怎么焯水脆?

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土豆片焯水脆的方法有下面几种。

在炖、焖、炝或做咖哩菜肴时,加入一些土豆,不但能使菜品味美可口,而且能减少脂肪的摄入。做法是:将土豆或土豆皮煮水,冷却后,兑在炖、焖或咖哩菜中食用,每100克土豆可以减少脂肪的摄入9克。还可以搭配优质蛋白质食品,如鱼类和鸡蛋。而做咖哩菜时,土豆最好不出锅而成为菜品的“主力”。

土豆丝可以先切丝后焯烫再拌。

土豆丝可以在水中焯烫一会儿,焯烫完后立即投入凉水中,再取出加调料拌着吃。因为土豆在冷开水中有相当长的脆嫩感,所以拌土豆丝就可以享受到脆爽的口感。但注意,凉拌前最好放入冰水中浸泡来保证口感,而不要长时间浸泡。

把土豆切了放清水里浸泡1小时左右,就可以防止变黑了。

削皮切小的土豆块应该泡在水里保存,这样可以防止氧化变黑,也可以防止马铃薯发芽,因为发芽的马铃薯不能吃。

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