家常菜酸的有啥?
糖不仅可以调味,还能中和一些蔬菜的苦味,比如苦瓜。而适量加点醋则能调和味道,如烹调紫甘蓝时,加醋可解苦味、防变色。另外,酸味有助开胃,做冬瓜、马齿苋等比较清淡的食物时,加点醋能增进食欲。
不过,糖和醋一般都要在炒菜快出锅时加,否则容易被热破坏,营养流失。
香料辣的有啥?
许多人都不知道,花椒不仅是调味料,还是一味中药。中医认为,花椒味麻、性热,有温中、止痛、止痒等作用,可用于治疗胃寒疼痛、虫疾等。
烹调中,葱、生姜可增进食欲,帮助吸收,尤其适合胃寒或消化不好的人。而胡椒性热,可散寒、消积,烹调中一定要用锅炒热再吃。此外,大料、茴香除了调味、开胃,还含多种芳香挥发油,有一定抑菌作用。