蚕豆皮含有什么功效?
在中医上蚕豆皮性味甘平,能入脾、肾经,具有乌发、消肿、止泻、治腰痛之效;西医认为,蚕豆皮含有纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,能促进肠道的蠕动,对经常拉稀的孩子很有益处。建议给2周岁以上的孩子吃蚕豆,2周岁以下的孩子脾胃功能尚未发育完全,不容易完全消化蚕豆。
蚕豆皮如何吃?
蚕豆皮最好晒干,研磨成粉使用。每次取3—6克药用,煎水服用即可,一般1天服用1次;用来炖汤,可适当增加其用量,通常10—15克为宜。在煎水或炖汤前,最好先把蚕豆皮用开水焯一下,这样可减少致敏物质,以防过敏。