核桃有补气血的作用吗？
中医理论认为，核桃性味甘平、适宜于肾虚之人食用，有补肾固精，温肺定喘，止咳平喘等疗效，能滋养脑、心，改善脑、心的生理功能，从而起到增强脑力、强心、养血、强壮骨骼的作用，并具有一定的美容功效。
明代医家李时珍对核桃仁的医疗保健功能作过高度概括：“核桃味甘而性温，合肾气，服食咽精，黑须发，去三虫……能温肺润肠、消食气、通肾气、使人聪明。”
民间对核桃的治疗保健作用也有不少总结，如乌须发、壮骨骼、补肾消咳、治石淋等。还有的地方将核桃的药用作用归纳为：补肾气、暖腰膝、润肌肤、黑须发、解热毒、杀虫、缩小便、止泄泻等。