家常甜汤有哪些稠的？
糖水是不少女性养生的一种方式，选择好的食材煮糖水，有着良好的保健作用，而且还能发挥美容、减肥等功效。糖水不但具有保健作用，而且清甜可口，有着良好的消暑功效，在夏季经常喝糖水能够帮助清热利湿，滋润身心，让身体更康健，同时还能起到减肥、瘦身、美容等功效。在平时生活中，不少女性朋友经常煲糖水喝，但是苦于不会做，或者做出来的糖水不够清甜，下面小编就来分享几款好喝又滋补的糖水做法。
红薯和冰糖一起炖，冰糖的功效是养阴生津，润肺止咳，和红薯一起炖可以和红薯起到协同的作用，滋补，生津润燥。适合那些慢性咳嗽患者还有胃阴不足的人吃。
莲藕莲子汤是秋天很好的一种汤，因为秋天是肺燥，肺金当令之季。所以我们要做补脾，润肺，宁心的食品是最好的。莲藕可以补脾、莲子可以补肾，藕又可以走胃经入心脾，所以这样的组合有很好的养心宁神的功效，心神宁，入眠就好。而且莲藕的含铁量非常高，每100克生藕的鲜品含铁3。9毫克。而且藕还具有收缩血管的功能。那如果是经常出血，比如女人月经量很多，可以经常生吃藕，但是藕性凉，吃藕时可以和葱一起吃，中和下它的凉性。
白萝卜蜜汁饮有清热化痰，消食下气，润肺止咳之功效。特别适于慢性咽炎、肺结核、干咳痰黄带血者饮用。