莲子的功效是什么？
莲子具有补脾止泻，养心安神，止咳润肺等功效，无论是老少皆宜。莲子心是莲子内心绿色部分，中医称莲心，味苦，具有清热、固精、安神、降血压等功效。有张子、荷花等 30 多个别称，是莲的干燥成熟种子，味甘、涩，性平，归脾、心、肾经。一般秋季果实成熟时采收莲子，除去果皮，晒干，除去莲心者为莲子肉；带莲心者为莲子。
中医认为，莲子入脾、肾、心经，通四脉，交五脏，补中气，固精，强筋骨，有延年益寿之功效，尤其对脾虚、遗精、带下、淋浊、心悸失眠等症状，具有神奇的作用。
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