紫甘蓝榨汁有什么作用？
美容纤体
紫甘蓝榨汁具有美容纤体、预防癌症、预防老年痴呆等功效。紫甘蓝榨汁中含有丰富的维生素c及类黄酮色素和红边素，常饮紫甘蓝汁，具有美容纤体的功效，对于减肥者来说是非常好的饮品。
预防疾病
紫甘蓝榨汁含有丰富的营养物质，比如维生素c、类黄酮色素、红边素等营养物质，常饮紫甘蓝汁，能够预防癌症、心血管疾病、老年痴呆等疾病，紫甘蓝汁是一种非常健康的饮品。紫甘蓝榨汁可以和苹果、香蕉、葡萄等水果一起榨汁饮用，味道会更好，营养更全面。
注意事项
值得注意的是紫甘蓝榨汁不能过量饮用，每日饮用紫甘蓝汁不超过200ML，紫甘蓝汁虽然营养丰富，但是过量饮用紫甘蓝汁，极有可能出现腹泻等症状，有肠胃病的朋友，要根据自身肠胃状况饮用紫甘蓝汁。