桃胶和梨炖有什么作用？
用料：南杏20克、北杏5克、桃胶15克、水9杯、冰糖适量 做法：1.首先将南杏、北杏和桃胶全部洗干净；2.然后，将所有材料一同放入炖盅内，加入9杯水，盖上盖，隔水炖3个小时；3.最后，取出加入适量的冰糖即可。
功效：对于肺燥引起的干咳、少痰、皮肤粗糙、失眠、睡眠质量差等症状有一定调理功效。 适合人群：一般人群皆可食用，尤其适合失眠、皮肤差的人群食用。 注意：大便粘滞，溏烂者，不宜食用。
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用料：南杏20克、北杏5克、桃胶15克、水9杯、冰糖适量 做法：1.首先将南杏、北杏和桃胶全部洗干净；2.然后，将所有材料一同放入炖盅内，加入9杯水，盖上盖，隔水炖3个小时；3.最后，取出加入适量的冰糖即可。
功效：对于肺燥引起的干咳、少痰、皮肤粗糙、失眠、睡眠质量差等症状有一定调理功效。 适合人群：一般人群皆可食用，尤其适合失眠、皮肤差的人群食用。 注意：大便粘滞，溏烂者，不宜食用。