顿排骨放醋什么功效?

轩辕婷凡轩辕婷凡最佳答案最佳答案

醋能溶解肉皮中的胶原蛋白,而排骨中的血红质也有助于消化蛋白质,两者同煮至胶原蛋白溶解后,易于吸收,美容养颜效果佳,因此冬季是女性美美容养颜的最好时机。

用排骨煲汤可加些醋,可帮助其中钙质更好吸收,起到强筋骨的作用。特别是中老年人,常吃醋做的排骨,可辅助治疗骨质疏松症。

醋性温,有祛风散寒的作用,有“冬季吃醋可去冬寒”的说法,而胡罗卜生吃有清热解毒作用,两者恰恰相反,搭配炖排骨,可达到寒热互补的作用。此外,胡萝卜所含胡萝卜素在煮制过程中得到软化,容易被人体吸收,促进血红质生成。因此,这种做法尤其适合体寒、容易手脚发凉、贫血的人。

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