吃芭乐干有什么作用?

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芭乐干是由番石榴制成,番石榴又名芭乐,具有清热润肺、润肠通便以及美容养颜等功效,做成芭乐干同样具有上述功效,还可以暖胃,而且携带比较方便以及食用更便捷。

番石榴干能润肠通便,对于经常便秘的人群,可适当食用。

番石榴干可美容养颜,对于皮肤没有光泽、萎黄、干燥的人群,可适当食用。

番石榴干可清热润肺,对于肺热,出现咳嗽少痰、痰黏难咯出以及口干口苦的人群,可适当食用。

番石榴干属于热性食物,且偏油腻,因此不可食用过多,以免引起上火或者消化不良等,一般每日建议食用一两颗为佳。

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