茄子汤有什么功效与作用?

仇宝熙仇宝熙最佳答案最佳答案

紫苏茄子猪骨汤

【用料】北芪50克,当归50克,红枣10枚,猪肉500克,猪骨500克,紫苏10克,生姜5片,茄子1只。

【制作】将猪肉洗净,切厚块;茄子洗净切厚块;猪骨洗净;红枣、生姜洗净备用。将上述用料一起放进煲内,加适量清水,大火煮沸后,改为文火煲1~2个小时。可根据需要加盐、糖、酱油等调味品。

【功效】益气补血,发散风寒,健脾开胃、滋补强身。

鱼冻茄子汤

原料:草鱼250克,茄子150克,鸡蛋1个,豆腐皮、油菜各40克,香油、葱花、姜末、精盐、料酒、味精、鸡汤、植物油各适量。

制作:1、将草鱼去骨洗净,放入盘内加入料酒、盐腌渍20分钟,再在鱼肉上摊开,将豆腐皮盖上,上笼蒸熟,取出压实,冷却后切成片;茄子洗净切成片;油菜洗净切碎;鸡蛋去蛋白,将蛋黄放在碗内搅匀。

2、炒锅注油烧热,下入姜末炒香,放入鸡汤、鱼肉、茄子,炖至鱼冻熟透,加入油菜、精盐、味精炖5分钟,淋入蛋黄液、香油,撒上葱花即成。

特点:味鲜肉嫩,清暑止渴。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!