丝瓜有降糖的功效吗?
丝瓜,是夏季常见的蔬菜之一。中医认为,丝瓜性凉,味甘,入肝、胃经,具有清热化痰、凉血解毒、美容、通便等功效,可治乳痈、肠风便血、风疹、手足心热、吐血、咯血等,《滇南本草》中说它“治痰火郁于皮肤之间,痈疮肿毒、托毒散痈”。现代医学研究表明,丝瓜汁有类似胰岛素的功能,对糖尿病有效。
临床中,可取鲜丝瓜500~1500克搅汁,每日2次分服,连服2周为一疗程,对降低血糖有一定作用。也可将丝瓜捣汁,入猪胰、白鸽肉各100克炖服。需要提醒的是,脾胃虚寒者忌生饮丝瓜汁。
糖尿病患者平时可多吃些苦瓜、桑葚、扁豆、洋葱、竹笋、魔芋、马铃薯、豆芽、苋菜、油菜等,对降低血糖有一定帮助。