去湿汤的功效与作用吗？
去湿汤是中医中比较常用的一种方法，通过中药来进行调理来达到化湿，袪湿的目的。但是任何的汤方都是需要辩证的使用才能起到应有效果，而湿气也是分多种情况的，常见的有外湿和内湿两大类，外湿一般是由于居住或者是处事的环境比较潮湿导致，比如说水田的工作者就非常容易上湿气；内湿则一般是由于脾胃虚弱，不能正常的运化湿气而引起的，比较常见的内湿类型就是由于过量的食用生冷食物导致。
去湿汤的做法以及功效
生姜赤小豆汤。赤小豆和生姜一起煎汤服用，对于水肿、脚气，营养不良、产后乳汁分泌不足有不错的效果。还能够去胃寒以及祛湿。
香薷赤小豆汤。赤小豆和香薷一起煎汤服用，对于中暑、食欲不振、浑身乏力，脾胃虚弱，水肿有不错的治疗效果。还能袪湿散寒，增进食欲。
当归生姜羊肉汤。当归和生姜还有羊肉一起炖汤服用，在羊肉补气的同时能够去湿、活血。对于手脚冰凉、产后少乳，腰膝酸软、营养不良有不错的治疗效果。
茯苓冬瓜汤。茯苓和冬瓜一起煎汤服用，对于小便不利、食欲不振、营养不良有不错的疗效。还能够利湿健脾，增进身体机能。
祛湿汤的禁忌在服用去湿汤的同时，一定要注意自己的日常的饮食，过于过肥、过煎炸的食物尽量的少食用，辛辣的刺激的食物也不要食用。另外在烹调中尽量的多使用一些去湿的调料，比如说葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等，都能够起到去除湿气的现象。