柠檬有减肥的功效吗？
在平时的生活中，人们开始更多的开始青睐于养生保健，有很多人听信了一些人所说的柠檬可以减肥的说法。其实要说到柠檬可以减肥的这种说法，其中也存在着一定的科学性的。其中的柠檬酸可以有效的抑制脂肪的生成，还能够消除体内多余的脂肪。因此，柠檬确实是有一定的减肥功效的。
除了柠檬能够减肥之外，它还有着很多其他的保健功效。比如说它还可以帮助人们保护肝脏、美容养颜、化痰止咳等的功效。因此，平时可以适当地吃一点柠檬，对自己的身体健康是很有帮助的。但是一定要注意不要吃太多，因为柠檬比较酸，它的酸性比较高，因此吃太多柠檬对牙齿不好。