山药蜂蜜水的功效和作用吗？
山药蜂蜜水有很好的滋补调理作用。山药有补气补肾的效果，蜂蜜具有很好的润肺止咳通便排毒的作用，所以两者结合熬制茶水，可以将各自的功效很好的发挥出来。
经常喝山药蜂蜜水可以强身健体、养颜美容，还能在一定程度上起到抗癌的作用，特别是对于一些肠胃功能虚弱，容易腹泻的人来说，经常喝山药蜂蜜水可以有效的缓解腹泻症状，强健肠道。
煮制的方法是：将100克的鲜山药去皮切片，然后和两勺的蜂蜜一同放入锅中，加入500毫升的水，大火煮开后改用小火再煮5分钟即可。每天喝上一两次，可以起到固本培元的作用。