雪梨炖莲子有什么功效？
莲子雪梨汤是用莲子和雪梨做成的汤，一般有南北两种做法。莲子具有健脾止泻、止带、养心安神、补肾固涩等功效。 雪梨可以清热化痰，润肺止咳，润肠通便，解酒。莲子雪梨汤对一些消化系统疾病和慢性疾病有一定的辅助疗效。
具体功效：
1、莲子有祛脾湿的功效，雪梨有清肺热的功效，两者一起饮用可以调理心、脾、肺经，从而调理脾虚湿重和肺热旺盛所引起的不适症状，可改善湿气重、易感冒、咽喉干燥、干咳少痰、口腔及皮肤干燥等问题。
2、莲子雪梨汤具有健脾补气、养心安神、润肺化痰之效，常用于脾虚、心悸、失眠多梦、神经衰弱、身体乏力之人的食疗。
3、雪梨具有缓解上呼吸道感染之咳嗽问题，若是搭配莲子炖汤，更能利用莲子的镇定神经作用，缓解久咳不息所导致的神经紧张与心悸症状。