香瓜吃有什么功效与作用?
1、多吃香瓜能美容
美容是目前许多女性在健康以外最重视的项目之一,美容的方法很多,通过食疗美容就是其中很好的方法。在瓜果中,西甜瓜类美容效果最显著。而其中的香瓜更是值得重视的美容水果。
香瓜中含有“葫芦巴碱”,能有效地治疗肾炎和降低血压、润发和强发,使其黑发、亮发,是极佳的保健瓜果。经常吃香瓜可使皮肤润滑,减少皱纹,减少脂肪沉积,有减肥作用。
2、预防心脑血管疾病
香瓜中含有多种营养成分,尤其是维生素C极为丰富。它具有除燥润肠的作用,能预防动脉硬化,是高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者的保健食疗果品。