油茶有什么功效?

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油茶,即采用特定品种的油茶籽经过提取得到的茶籽油制成的一种饮品。油茶籽的生产周期长,它对环境的要求非常的高。油茶的功效是什么?油茶在使用的过程中有什么注意事项?

1、经常喝油茶,茶籽油中有丰富的茶多酚、茶多糖等成份,能杀菌、消炎、降低胆固醇。预防心血管疾病等功效。

2、美容养颜,润滑肠道,茶籽油分子小,成酯率高,易于消化吸收,被肠胃所完全吸收,所含的丰富的维生素A和E能滋润皮肤毛发,是护肤养发的极佳食品原料。

3、油茶有止咳化痰的功效,中医中就经常用到茶籽油来治疗咳嗽、哮喘等,对于上呼吸道感染有一定疗效, 治病的同时也不会有任何的毒副作用,经常喝油茶对慢性咳嗽病人尤为有益。

4、茶籽油有降低胆固醇、预防心血管疾病发生。有抗菌消炎、清肝润肺等功效,是理想的绿色保健品。

5、降血压和降血脂的功效。茶皂素能抗菌消炎、降低胆固醇;所含有的茶多酚、茶多糖能抗菌、消炎、降低血糖,是理想的绿色保健品。

油茶的注意事项:

1、喝油茶时,最好使用95℃以上的开水冲泡,冲泡时要先少量开水搅匀,再加入剩余的的开水。这样冲泡味道会更加的醇香,喝起来味道更佳。

2、油茶在冲泡时最好是要即冲即饮,不能长时间的放置,否则营养和味道都会大打折扣。如冲泡时开水过多可分次饮用但也要在短时间内喝完。

3、油茶冲泡时最好使用瓷质的杯具,不要使用保温杯冲泡。

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