木瓜煲绿茶有什么功效?
木瓜煲绿茶在广东是一道非常普通的日常茶点,它不仅可以清热润肺、舒筋活络、生津止渴,而且对于经常使用电脑的上班族还有美容又护肝的独特功效。此外,木瓜煲绿茶对于妇女乳汁缺乏有显著的疗效,同时经常使用电脑的女性,由于电脑所引起的皮肤干燥、面色无华、视力下降等症也有很好的缓解功效。
制作木瓜煲绿茶的方法也非常简单,首先,需要准备新鲜木瓜一个,绿茶20克,红塘或冰糖适量。把木瓜洗干净,从1/3处切开,挖出瓜瓤加入300毫升的清水和绿茶一起在火上煮,煮开后加入30克红塘或冰糖再煮3分钟即成。每日一次,睡前一小时食用。