木瓜银耳红枣有什么功效？
木瓜银耳红枣的美容功效是众所周知的，因为木瓜红枣银耳都是平常的养生之道中经常用到的食材。木瓜含有木瓜酵素，以及丰富的维生素C预防皮肤粗糙，含有番木瓜碱具有抗自由基作用。银耳含有粗蛋白质，维生素C.能滋阴润肺、养颜美容。红枣中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维他命C和钙、磷、铁等物质。所以用木瓜、红枣、银耳所煮的美容汤具有很好的养颜美容的功效。
木瓜红枣银耳羹的制作方法，是用银耳一个，红枣20枚，青枣6枚，木瓜120克，冰糖适量，将其材料加水煮沸后，以小火煮到汤变浓，银耳粘滑。所制作出来的木瓜红枣银耳羹具有养颜美容的功效，同时也具有抗癌、抑制血小板凝集的作用。所以对心血管疾病也有一定的疗效。