熟地炖乌鸡有什么功效?

卫晓羽卫晓羽最佳答案最佳答案

乌鸡含磷脂、铁质等成分,具有强筋壮骨、补肝益肾,乌发养颜,调节内分泌系统功能等功效,还具有突出的养颜驻容、延缓衰老等作用。熟地黄,具有补血滋阴,益精填髓之功。

鸡肉味甘,性温,具有补虚强国、强壮筋骨、活血调经、祛风止痛之功。两者同食,能更好地起到补肾填精,养血调经之功,对于改善肾虚、改善痛经、美容抗衰等,均有很好作用。

熟地炖乌鸡的制作方法:熟地黄 50g,核桃 100g煮沸30 分钟后放入乌鸡 250g 、枸杞50g 再煮沸1小时。

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