虾仁土豆可以同炒吗?

褚衍亮褚衍亮最佳答案最佳答案

土豆虾仁是可以一起炒的,土豆虾仁炒鸡蛋,土豆去皮洗净切片泡水,虾去壳洗净,鸡蛋两个打散,锅中放油烧热,倒入打散的鸡蛋炒熟盛出备用,锅中留油,放入虾炒至变色加少许盐,再加入土豆片翻炒,加入适量的生抽和蚝油翻炒均匀,加入炒好的鸡蛋,炒匀后加入水淀粉勾芡即可出锅。

有传言称虾与一些蔬菜、水果合在一起吃,可能会产生有毒物质,有急性胰腺炎的风险,这从生物化学角度来说缺乏科学依据,而虾与含有草酸的食物如菠菜、苋菜、紫薯、芦笋、土豆(紫皮)等一起吃,会影响人体对钙质的吸收。不过这并不会对人体健康带来危害,如果担心会影响钙的吸收,两者分开吃即可,间隔4小时以上就差不多了。

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