灵芝泡水的功效怎么样？
灵芝泡水喝，有很好的功效。灵芝味甘、苦，性平，归心、肺、肝经，具有补气安神、止咳平喘等功效。用于治疗心神不宁、虚劳短气、失眠、健忘、不思饮食等症。
此外，灵芝中还含有丰富的蛋白质、维生素、磷酸酶、尿囊素、三菇酸苷、甘露醇、海藻糖等多种成分，可以增强人体免疫力，提高机体应激反应，增加抗过敏力和耐辐射能力。还有降低高血压，扩张血管作用。
灵芝的服用方法有很多种，可以煎服、泡茶、泡酒等使用。一般每日用量，鲜品100-150克，干品10-30克，木栓菌类30-100克，泡茶10-15克。具体还得听从医生建议。