哈密瓜什么功效？
利尿
哈密瓜有利尿的功效，经常会有拉肚子的情况出现，如果身体经常会出现拉肚子的话，身体也会丢失大量的水分和电解质。这个时候就要注意体液的补充，最好是能够吃一些有利尿作用的食物，比如说哈密瓜等。对肾脏功能不好的人，适当吃些哈密瓜能起到有利的作用。
保护视力
现在电子产品用的越来越普遍，经常会感觉到眼睛疲劳，而适当吃些哈密瓜能起到护眼的功效。哈密瓜中含有β胡萝卜素，这些物质能促进视网膜的发育和保护，而且对预防夜盲症有不错的效果。经常有视力下降情况出现的话，可以多吃些哈密瓜来解决，这也是为什么哈密瓜有护眼功效的主要原因。
美白肌肤
哈密瓜有不错的美容功效，经常吃哈密瓜能起到养颜美容的作用，能促进皮肤黑色素排出，对去除顽固斑点有不错的效果。而且也能预防皮肤老化，防止出现皱纹的产生，经常有皮肤老化情况出现的话，可以多吃些哈密瓜来解决。