白菜：有养胃、和中，解热除烦，通利肠胃的作用。芥蓝：芥蓝的营养成分全面，十分接近人体的需要。能消肿清热，止咳润肠、祛湿活血。芹菜：有祛心火、凉自血、润肠排毒、止咳祛痰和平肝清热的作用。韭菜：生津止渴、提神健胃。在春天能够祛阴散寒、提高人体阳气。茼蒿：广泛应用于人体的多个器官。
先分享几个煎苦瓜的小技巧 首先是去苦，很多人不喜欢吃苦瓜是因为觉得苦瓜太苦了不好吃，其实啊，苦瓜的苦味主要来源于它的瓤，所以我们只需要去掉表面的苦瓜肉，苦味就淡了。 然后就是焯水，这是让苦瓜颜色更翠，形状更好看的秘诀！ 锅里烧水，加盐和油，这样能保证苦瓜的颜色翠绿。
当然可以咯，很多小朋友都很喜欢吃香喷喷的葱油饼，不仅大人喜欢吃，小孩子也是非常的喜欢吃葱油饼，不过大人都喜欢吃比较清淡一点的或者素的，但是小孩子都是比较喜欢吃加鸡蛋做的葱油饼，所以，教大家一个家常葱油饼加鸡蛋的做法，喜欢吃的小朋友一定要试一下呢。
蛋黄饼干是起源于英国，1920年前后进入美国市场的一种饼干。刚看到“蛋黄”二字时，人们可能会以为这不过是一种使用蛋黄为原料的饼干而已，但实际却远非如此简单。所谓的“蛋黄”并不是指鸡蛋的蛋黄部分，而是由两种原料经特殊工艺结合而成。