2.锅里放油，爆香葱姜蒜 3.下入地菜根（就是地抓菜的根茎部分），小火慢慢炒，一定要用小火，否则很容易变黑 4.加入生抽、老抽、白砂糖和少许水，小火煮5-10分钟至入味，尝咸淡，酌情加盐 5.大火收汁儿，撒上葱花～我喜欢吃软一点的，所以喜欢多煮一会儿，如果喜欢吃脆一点儿的话，
广东人最爱吃的糖水之一就数番薯糖水了，软糯香甜的番薯配上晶莹剔透的西米露，再来一勺香醇的红豆沙，一口下肚，暑热全消！ 想要做好一碗优质的番薯糖水可不容易，除了原料新鲜软糯、搭配均衡，火候也是尤为重要的一点，做不好就会又苦又涩。
我的小瓜，只放盐，不放油，放葱花。用南方的碗，两勺酱油，一勺醋，三勺辣椒。调成味汁淋在切好的胡瓜上。 也可以加鸡蛋，面粉，拌成糊状，下油锅炸熟，用椒盐、葱花拌着吃。我爷爷在世常做这菜给我吃，他说，这是最健康的做法了，不放味精之类的东西。
煮香蕉蜂蜜具有多种健康益处，包括：1. 润肠通便：香蕉含有人体需要的纤维，能帮助协调心血管系统，而蜂蜜则具有天然的润滑剂效果，二者结合能使肠道更有效地排出毒素，有非常好的润肠通便效果。
我吃过最好吃的早点就是我在武汉上学的时候，学校旁边的小巷子里有一家炸面窝和热干面的组合，1.5元一份（当时是2013年） 每次去都有人排队，但是速度很快的，大概排个三四分钟就能吃到。 我最喜欢的是里面夹着芝麻酱的热干面和炸得金黄酥脆的面窝！！！！