猪瘦肉怎么做好吃?
糖醋里脊 原料:猪里脊300克,面粉100克,淀粉60克,白糖、醋各适量。 做法: 1.里脊肉洗净,顺筋切成薄片,用刀轻剁数刀,加入料酒和少许精盐搅拌均匀,用干淀粉和面粉的混合粉拌匀上浆待用; 2.将白糖、醋放在碗中搅匀成糖醋汁备用; 3.锅中油烧至六成热时把上浆的肉片逐块下入锅内,炸至外酥内嫩时捞起沥油; 4.原锅留底油烧热,放入糖汁并倒入肉片翻炒至汁浓时出锅装盘即成。 水煮肉片 原料:猪里脊300g、豆芽150g、油、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、豆瓣酱、料酒、老抽、生抽、糖、鸡精、水淀粉、辣椒油。 做法: 1.猪里脊切大片,用肉锤敲松,再切成大薄片,加料酒、老抽抓匀略腌制; 2.黄豆芽摘去根部,用清水冲洗后沥干备用; 3.炒锅烧热,放入一大匙色拉油,放姜末、蒜末爆香,下郫县豆瓣酱和红辣椒段炒出红油; 4.加入适量清水,加盐、糖、鸡精调味,煮开后下入黄豆芽焯烫至断生,捞入大碗底部; 5.将腌好的肉片在凉水锅里煮开,捞出备用; 6.将水淀粉、辣椒油、少量老抽、糖调成汁; 7.炒锅烧热,放入一大匙色拉油,投入花椒和干辣椒段炒香后,趁热将花椒和辣椒捞出; 8.将花椒和辣椒晾凉后,备用; 9.将炒香的油脂和调味汁倒入锅内烧开,然后倒入肉片和烧熟的黄豆芽碗里即可。 回锅肉 【材料】
带皮五花肉、青笋尖、青椒、蒜苗、红椒、大葱白二节、老生姜一块 大料一个、香料一组(八角、三奈、桂皮、丁香、小茴香等)、黄酒二汤匙、豆瓣一茶匙、酱油二汤匙、味精、化猪油或菜籽油适量。
【制作步骤】
1、选带皮的五花二寸长,煮熟不烫口的猪肉一片(约1两多)。先用刀刮净肉皮上的余毛及赃物,然后用温水洗一遍,切成薄片(越薄越好),再将切面沾上少许清水,使肉片的表面微湿,以利于在下锅烹炒后不散。
2、大葱白二节切成段,老生姜拍破。大蒜去皮切成马耳形,青笋尖切成马耳形,红椒切块,蒜苗切段。
3、炒锅洗净置火上,放入少量化猪油,先下二节大葱和白泡炸香,再加入肉汤、香料组中的一半香料(用纱布包好)及绍酒、酱油、老生姜、余下的葱段和一大段的大蒜,接着放入五花肉,烧开后打去浮沫,改用小火将肉煮至八成熟后捞起盛盘。
4、炒锅洗净置火上,放油烧至四成热,将蒜苗、青笋尖、红椒、绍酒、豆瓣一起下锅炒出香味,然后将熟五花肉、蒜苗、青笋尖、红青椒同一起炒匀入味,起锅时放少许味精推匀即可食用。 备注:此菜的要点是煮肉的火候,肉不能煮得太烂而失之乏味或者肉未熟透而生硬难咽,煮得恰到好处是肉色呈黑黄相间的颜色,入口柔软而有弹性。