红薯和什么煲糖水好吃?

柴一耘柴一耘最佳答案最佳答案

1.红薯糖水 材料:去衣红枣8粒,姜片2片,红薯300g,冰糖约50g,清水1000ml 做法:将红薯去皮洗净切厚块备用;锅内放清水煮沸,放入红薯块、红枣和姜片,再次煮沸后转中火煮30分钟,最后加入冰糖拌匀煮至溶化即可。 2.南瓜红薯糖水 原料:小南瓜一个(约两斤重)、红薯两个、枸杞一小把、干桂花少许 红糖适量 步骤:南瓜红薯削皮洗净后切成滚刀块儿待用 在锅中注入足够多的清水,烧开后放入南瓜和红薯块,盖上锅盖小火煮十五分钟左右至红薯南瓜软烂 待锅中的水再沸腾时,调入红糖搅拌均匀成红糖水 关火,撒入枸杞和桂花即可

3.紫薯桂圆汤 主料:4个中等大小的紫薯 辅料:16颗桂圆肉 调料:适量白糖 制作步骤 1.准备食材:紫薯4个,桂圆肉16颗,白糖; 2.把紫薯洗干净,削掉外皮后对半切开,然后切成小块状; 3.把切好的紫薯放进锅里,加入适量清水,大火煮开后再转小火慢炖1个小时左右,直到紫薯变得软烂;

4.把桂圆肉放进紫薯汤里,继续用小火慢慢煮20分钟左右,直至桂圆肉变透明变软; 5.最后往锅内加入适量白糖调味,就可以关火了~美味的紫薯桂圆汤就做好啦! 特点:甜而不腻、软糯可口,有健脾补血等功效哦~~

苗雨强苗雨强优质答主

我觉得这个得看你是要喝甜的还是咸的, 先分享一个简单的做法哦:将紫薯洗净切块(块状大小随自己喜好而定)放入蒸锅蒸熟后加一些牛奶拌均匀即可食用了,也可以加入燕麦之类一起煮汤。

再来说一下最简单的做法:拿几个小土豆去皮洗干净放到锅里煮熟放凉后用勺子压碎做成泥然后加入适量的白糖、牛奶拌匀就可以喝了(喜欢甜的多加点糖) 如果是想要喝咸的话可以试下我这款做法——把切好的山药和玉米一起下锅用小火煲熟至绵软后加入适量食盐调味就大功告成了~

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