腐乳肉怎么做好吃?
“腐乳肉”是江苏无锡一道著名的传统菜品,在烹饪中,通常将五花肉与腐乳、冰糖等原料一起加入砂锅煲至酥烂入味,成菜软糯醇鲜;而在苏州,厨师们则会选用上等的鲜猪腱子肉,用传统的酱法制作,成菜咸香回甜。
其实,南方不少地区都有自己的“腐乳肉”做法——或者叫做“红焖肉”,或者直接称作“梅菜扣肉”。但不论名称怎样,其用料和制作方法都很相近,都是在煮熟的猪肉上拌入剁碎的霉干菜(即梅菜),再加入酱油、白糖、味精、料酒等调味品拌匀后腌制片刻,最后蒸制而成。 这里要提到的“霉干菜”并不是真正的“发霉的蔬菜”,而是一种用青菜头晾晒制成的咸菜。这种咸菜肉质鲜嫩,营养丰富,富含蛋白质、维生素A原、维生素B族、钙、镁等矿物质。而且,由于具有独特的香气和丰富的营养,即使不加肉类,单独食用同样回味无穷。
值得一提的是,在我国古代,人们就已经掌握了一套完善的酱菜制作工艺,并留下了许多有关文献。明代李时珍所著《本草纲目》中,就对豆瓣酱的制作工艺有所记载;乾隆年间的美食著作《调鼎集》中,则详细介绍了酱茄、酱黄瓜、酱芋艿、酱豆腐、酱青蒜等数十种酱菜的制法。
而清代文人袁枚所著《随园食谱》中,更是收录了30多道美味佳肴,其中就包括了“腌笃鲜”——这是江苏常州的一道传统名菜,用春笋和大排骨文火慢炖而成。
时至今日,我国很多地区仍然保留着制作酱菜的传统,并且有着广泛的消费者基础。比如,在山东潍坊就有这样一句民谚——“三天不吃煎饼卷韭菜,就馋得尿淌流。”这里的“煎饼卷韭菜”就是指当地著名的小吃“菜煎饼”,而在制作过程中,必不可少的配料就是葱丝和酱瓜。