小孩脾胃不好吃什么食补？
小孩子如果出现了脾胃虚弱的情况，在饮食方面要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。比如鸡蛋黄含有较多的铁元素，可以补血，而蛋黄中的卵磷脂可以帮助改善记忆力；动物内脏如肝肾含有丰富的铁、锌等微量元素和丰富的维生素B族，有补益强壮的作用； 肉类中含有丰富的蛋白质，是骨髓、淋巴液的重要成分，能够补益人体精气，达到滋养全身的作用。
孩子还可以适当吃一些粗粮，促进肠道蠕动，帮助消化。例如小米富含淀粉，营养丰富，有“粗粮之王”的美誉；糙米富含B族维生素，能够滋润皮肤，防治脚气病；燕麦含有人体必需的8种氨基酸，有利于婴幼儿大脑发育。
除此以外，还可以给孩子煲一些汤品来调理脾胃，例如鲫鱼汤、排骨汤、猪肚汤等，都可以起到不错的功效。 如果孩子脾胃虚弱的症状较为严重，在上述方法的基础上，还要根据病情对症治疗。 如果孩子经常出现腹泻的现象，可以在医生的指导下使用蒙脱石散等药物止泻，同时补充因拉肚子流失的电解质，避免脱水。 如果孩子经常出现呕吐的现象，可以服用多潘立酮混悬剂等药物促进肠胃蠕动，减少胃内容物堆积，减轻恶心、呕吐的症状。 如果孩子患有慢性胃炎或者胃溃疡等疾病，要在医生的指导下使用药物治疗，例如使用质子泵抑制剂抑制胃酸分泌。
最后需注意的是，无论采用何种方法对小儿脾虚进行调养，关键都要持之以恒，这样效果才会更显著。