海带鸡蛋汤怎么做好吃?
简单好喝的海鲜菇蛋花汤,鲜香扑鼻,好喝又营养! 准备食材: 海鲜菇、鸡蛋、葱、盐、胡椒粉、香油 做法:
1. 海鲜菇去掉根部,清洗干净,撕成小朵; 2. 鸡蛋打入碗中,搅散成蛋液; 3. 锅中烧水,水开后加入一勺盐和一勺食用油,下入海鲜菇焯烫一下,捞出投入凉水中过一遍;
4. 另起锅,倒入适量清水,大火烧开之后,淋入蛋液,边倒边搅拌,等到蛋液完全凝固,盛出,撒葱花、胡椒粉、浇香油提香即可。
小贴士: 鲜菇本身含有很高的水分,在煮的时候不需要添加太多清水。 煮的过程中要注意观察,当锅底出现较多泡沫时,说明汤汁已经变得浓稠,此时可以关火,以免糊锅。 在整个制作过程中都要保持大火,这样才能保证汤汁的清澈。最后盛出的蛋羹色泽淡黄、细腻爽滑,喝起来味道浓郁鲜香。
海带鸡蛋汤简单又美味,以下是制作海带鸡蛋汤的步骤:
准备材料:海带200克,鸡蛋2个,葱花、姜片适量,盐、胡椒粉、油适量。
步骤:
1. 海带提前泡发,泡发后切成适中大小的片;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
2. 锅中加入适量油,油热后加入葱花和姜片爆香。
3. 加入泡发好的海带,翻炒均匀,加入足够的水或高汤,大火烧开后转中小火煮10-15分钟,让海带充分煮熟。
4. 煮海带的过程中,准备另外一个锅,加入适量的油,烧热后倒入打好的鸡蛋,快速翻炒,至鸡蛋凝固成型。
5. 将炒好的鸡蛋倒入煮海带的锅中,再次大火烧开,加适量盐、胡椒粉调味,炖2-3分钟让调料充分融合。
6. 炖好的海带鸡蛋汤倒入碗中,可适量撒上一些葱花或香菜作为点缀,提升口感和色彩。
7. 营养丰富的海带鸡蛋汤就做好了,可以喝啦!
小贴士:
1. 泡发海带的时候,最好用凉水,这样可以更好地保存海带的口感和营养成分。
2. 炒鸡蛋的时候,为了保证鸡蛋的口感和营养,最好使用色拉油,避免使用过多的盐。