煮熟的鱼怎么做好吃?

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我!最爱吃鱼,各种鱼!鱼汤、鱼丸、糖醋鲤鱼、清蒸鱼… 但我最爱的还是炖鱼,我爷我叔爱钓鱼,每年春天和夏天都能弄回来不少鱼,我妈掌勺,我爸帮忙,我俩一个负责烧火一个负责收拾,那是记忆里最美味的菜肴没有之一。

做法超级简单:锅里放油,烧热后放葱姜蒜爆香,然后把洗干净切好的鱼放进去煎一下,两面微黄即可(一定要用干净不粘的锅,否则很麻烦)。然后加水大火煮开,加白酒去腥加重香味,加老抽上色,加盐调味,煮开后把浮沫撇掉,转小火慢炖半个小时左右,就可以撒葱花出锅了~ 那鱼汤,奶白浓厚,入口即化,连鱼带汤一口闷,美极了~

后来大了,我去了外地,我妈还经常给我寄做好的炖鱼(捂脸)。

有一次我给我妈打电话,说我想吃炖鱼了,我妈笑呵呵地说,我知道你嘴馋,早就给你做好了,就放在冰箱里,你来取吧。那个周末我赶到家的时候,已经晚上十点了,打开冰箱门……满满的都是炖好的鱼,我瞬间觉得这个冬天都不冷了。

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吃鱼营养全面、好处多多,鱼肉鲜美,烹饪的方法也非常多,所以,鱼成为我们日常生活离不开的优质蛋白质来源,今天介绍一锅鲜香四溢,鱼酥烂的焖鱼法。

将鱼洗净,去头、内脏及鳞后切段备用,也可以根据喜好将鱼用刀或筷子从腹部穿过,注意要穿过脊骨。

五花肉切片,香菇泡发后切片,芋头去皮切片。

炒锅烧热放油,把鱼煎两面金黄后加热水和各种调味料大火烧开,移入砂锅加芋头大火烧开后转为小火。

先盖上锅盖焖30分钟左右,至芋头酥烂时揭开锅盖,放入肉片和香菇片。转为大火收汁,至鱼和汤汁都干香浓郁后即可。

鱼要彻底煎透,这时鱼肉不容易散,而且更易入味。

肉片和香菇较容易熟烂,所以后放入。

最后收汁用大火力,这样鱼会更酥香味浓。

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