韭菜黄豆腐怎么做好吃?
准备食材 嫩豆腐一块,韭菜适量,胡萝卜半根,鸡蛋两个,食用油、盐适量,胡椒粉少许 做法 1.准备好所有的食材;胡萝卜去皮切丝,豆腐切成小块,韭菜洗净切成段;
2.在容器中打入两个鸡蛋,加少许盐和胡椒粉打散备用;
3.锅中热油,倒入蛋液,翻炒成蛋花状后盛出待用;
4.另起锅热油,放入胡萝卜丝和姜末爆香,随后加入豆腐块轻轻翻动,使其均匀受热;
5.加入适量清水,没过豆腐表面即可,待水煮开后,加入炒好的鸡蛋,轻轻推动锅中的食材,使豆腐和鸡蛋充分结合入味;
6.最后加入韭菜段翻炒均匀就可以关火了。 一道美味又简单的韭菜盒子就做好了!
小贴士 1、做这道菜,一定要用中火慢炖,火太大容易把豆腐烧干。
2、因为事先加了少许盐和胡椒粉,所以做好的菜无需另外加盐调味了。
韭菜黄炒豆腐,是一道很普通的家常下饭菜,但却是我超爱吃的一道菜。豆腐可以美容、减肥,在食用时配上口感脆嫩、气味独特的韭菜黄就再好不过了,既降低了豆腐的腥味,又使得两者的营养发挥到了极致,真是一举多得。
具体制作方法
第一步:准备食材。北豆腐300克、韭菜黄200克、鸡蛋1个。、生抽5毫升、盐适量、鸡精少许、食用油适量。
第二步:把韭菜黄清洗干净切成4厘米左右的段;豆腐切成小丁;鸡蛋打散以后加少许盐搅拌均匀。
第三步:把豆腐放入鸡蛋液中,让豆腐丁充分的在蛋液中粘裹上鸡蛋液。
第四步:锅中倒入适量的食用油,油热后把豆腐放入锅中煎制。
第五步:把豆腐煎至两面金黄后盛出。
第六步:锅中再倒入少许油,油热后把韭菜黄放入锅中翻炒1分钟。
第七步:把煎好的豆腐倒入锅中,翻炒半分钟。
第八步:把生抽、盐、鸡精放入锅中翻炒均匀即可。