猪肚跟鸡怎么煲才好吃?

明雨昕明雨昕最佳答案最佳答案

这个汤我每周都会炖几次,因为味道真的好!我非常喜欢喝。 先把材料准备好,新鲜猪肚一只(可以买处理好的猪肚,这样更方便)、土鸡半只、红枣适量、当归少量。 把猪肚用清水洗净,再用食盐和醋洗干净,放在一边备用。 鸡肉清洗干净后,剁成小块,放入锅中,加入清水煮开,撇去浮沫。

然后放入其他调味料(当归和红枣比较好剥,所以不用特意切开)。 调到小火慢慢炖,大概炖3小时左右,中间记得翻动一下汤汁,以免糊底。 当归的味道比较浓,如果不喜欢的话可以少放一点。 当归是补血的良药之一,它性温味甘,主要功效就是补血活血、调经止痛、润肠通便。 对产后虚弱,月经量少等有很好疗效。 另外当归富含氨基酸、维生素B12、维生素E及小分子肽类;含钙量高(108.5毫克/100克),易被人体吸收利用;含有胡萝卜素497微克/100克,硫胺素0.44毫克/100克,核黄素6.60毫克/100克等营养物质。 所以除了当补品外,平时适当吃一些对身体健康也有好处。

黄健黄健优质答主

把鸡清理干净后切成块,用清水洗干净,把猪肚的表面清理干净后,用少许的盐反复揉搓,揉搓两三分钟后用水洗干净,重复搓两三次后放入锅中加入开水焯至片刻,然后捞起用清水洗干净备用。

热锅倒入适量的油,油热后倒入姜片和料酒爆香一下,倒入鸡块翻炒出水分,倒入处理好的猪肚翻炒一下。

全部炒好后倒入小炖锅中,加入适量的水(以水浸过肉为宜)。盖上锅盖大火烧开后转小火炖40分钟左右,快熟的时候加入适量的盐调味。根据自己的口味加入葱或者胡椒粉等调味料。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!