冬笋怎么炒比较好吃啊?

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清炒最好吃,也能最大程度保持冬笋新鲜脆嫩的口感 【准备食材】:冬笋、葱、小米椒 【制作过程】1.把冬笋切掉老根部分备用;葱切丝、小米椒切圈一起放碗里备用。(PS:因为冬笋的粗纤维很多,如果平时爱吃笋又担心消化不良的,可以往切好的冬笋上拌点盐水或米醋去腥入味,再清洗一下,这样处理过之后再下锅炒就不会难受了)

2.锅里加水烧沸后,下冬笋焯水,期间加点盐、植物油进去搅匀,可以让冬笋的颜色更亮绿且保持鲜嫩。(PS:在开水里加一点植物油或者猪肉,可以使炒出的菜色彩明亮,味道清香。不过这个加油的过程只在冬笋下锅焯水那一瞬间有作用,之后下锅爆炒就得彻底去掉,否则容易油腻。而且加了油后,水烧开后,冬笋放进去应该立刻盖上盖子,这样可以快速隔绝空气,减少营养素的流失。)

3.另起锅热油,下入葱花和小米椒爆香,然后下冬笋快速翻炒至断生,最后加盐和生抽调味即可装盘! 一道鲜美好吃的清炒冬笋就这么做好了!

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