素馅茄子馅怎么做好吃?

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首先,买一个新鲜嫩嫩的圆茄子回来,不要买长的 茄子的做法很多,我比较喜欢蒸,因为不用加油,保证清淡(其实是我不会炒) 把茄子切成段放在盘子里,上锅隔水蒸10分钟左右(视大小而定,不要太软了) 然后把茄子撕成丝儿备用 用清水洗几遍,把茄子里的黏糊糊的东西冲干净(这是做酱的最好时机,可以把酱渣留着做酱料,下面我会介绍如何做酱料) 最后加入葱花/香菜,少许酱油、五香粉、花椒粉、盐(别放多了,味道太重会夺了食材本身的清香)、植物油(可放可不放,放了会更香一点啦~),拌均匀就可以啦 如果觉得太干了就加点儿熟油或者牛奶什么的搅拌一下~

然后就是最重要的一步—调馅! 在肉馅里依次放入姜末、生抽、老抽、香油、白糖和豆瓣酱。(不要放料酒哦,会夺了腥味儿) 把调好味的肉馅倒入撕好的茄子里,搅拌均匀。 最后在面团醒发的过程中来准备馅料: 锅里放油,七成热时下肉馅煸炒变色,关火让油温冷却下来。这一步叫做炸肉冻子。 等油温完全冷却后把事先切好的葱、姜放到油锅里面爆香,接着放八角、桂皮,炒出香味后捞起来,留底油就可以了。 现在锅底应该有一些焦黄的豆子,把豆子捞出来,稍微冷却之后擀碎。(这步也叫炸豆子)

做好的酱豆腐样子应该是这样的 接下来开始制作面皮: 面粉里慢慢加水(最好是温水,太烫的水会把面糊烫熟变成疙瘩),搅成絮状后再下手揉成光滑的面团。 盖上盖子或者盖子上面倒扣一个盘子防止干皮。(注意防干皮!) 我是直接做的包子,所以没有擀皮。不过如果是做饺子的话就把面团揉成长条,切成小剂子,擀成薄皮。 包包子的时候切记不要把口捏紧,否则蒸熟了会爆开。 包子醒发的时间可以处理一下馅料,把刚才炸好的豆馅放进去搅拌均匀。

等到包子醒发得白白胖胖的就行了 上锅蒸15分钟左右,关火后可以再闷3分钟 时间到后打开锅盖,香气扑鼻而来啊~赶紧尝一个吧~

桓芳洁桓芳洁优质答主

做素馅蒸饺,关键就在于馅料既不能太平淡无味,也不能像肉馅那样鲜香浓郁,所以,调味时既要考虑到馅料的营养保健功效,也要注意味道的鲜美适口。下面分享一款茄子蒸饺馅料的做法,茄子素馅蒸饺鲜香清淡,茄子软糯绵和,韭菜提味增香,营养好吃还不油腻。

茄子素馅蒸饺主料:

饺子皮:面粉、热水、凉水。

茄子香葱馅料:茄子、香葱、饺子馅调料。

做法:

1、先取一空盆倒入面粉,逐渐加入热水,边倒边搅拌,热水搅拌均匀至没有大块结块后,再逐渐加入凉水,继续搅拌,直至面絮状,然后开始和面,和成光滑的面团后盖上盖子醒面。

2、接着准备馅料,茄子洗净,直接切成碎丁,切好后撒上少许食盐,搅拌均匀稍腌渍10分钟左右。

在腌渍茄子丁的时候准备饺子馅调料,可以自制饺子馅调料,取一空盆倒入生抽、老抽、蚝油、花椒面、十三香、食盐、鸡精搅打均匀即为调料汁,也可以用市场现成的饺子馅调料,倒适量小碗中加一点清水调成料汁。

然后取一空盆,将腌渍好的茄子丁挤干水分,倒入料汁,再加入切好的香葱碎、姜末,花生油,搅拌均匀即成馅料。

3、面团醒好后取一小块面团,擦上少许面粉,擀成饺子皮,包上馅料。

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