胡萝卜炒什么比较好吃?

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我小时候最讨厌吃红萝卜(就是胡萝卜啦),觉得味道又土又难吃,直到有一次跟老妈学做了这道【胡萝卜烧羊排】……从此对胡萝卜改观了哈哈哈! 准备材料:新鲜羊排、胡萝卜2-3根、土豆1个、葱姜蒜适量、干辣椒若干、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、香叶

步骤: (划重点:这一步一定不要忘了!) 将新鲜的羊排冷水浸泡出血水,然后冲洗干净,沥干水分备用;

锅中放水,加入两片姜,放入羊排,大火烧开后再煮15分钟左右,撇去浮沫,关火让羊排浸泡在汤汁里慢慢入味;

锅内放油,烧热后加入冰糖,小火熬化,熬至深褐色,加入开水冲成冰糖水;

羊肉捞出,趁热蘸着冰糖水食用,味道好极了!(ps:这步也可以省略,直接进行下一步。但蘸糖的羊肉会更加的软糯香甜)

另起锅,少油,放入切好的葱姜蒜+干红辣椒,炒出香味;

倒入切好的胡萝卜和土豆,翻炒片刻;

倒入适量的生抽+老抽调色,加少许盐调味(因为之前羊排已经腌制过,所以这里要少放盐哦~);

倒入热好的冰糖水,大火炖开后,转小火慢炖大约半个小时左右,收干汤汁即可。 这样一道香气四溢,甜而不腻的胡萝卜烧羊排就完成啦~你也会被征服哒~ 附:我是不喜欢吃很软烂的菜,所以我只给胡萝卜和土豆铺了底油,没有用太多油爆炒。如果喜欢软烂口感的伙伴可以在下锅煸炒时多放些油,或者把锅铲换成电饭煲,那样可以直接做成砂锅菜哈哈。

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胡萝卜是一年四季常见的蔬菜,营养丰富,质脆味美,含有较丰富的β-胡萝卜素、维生素、无机盐和纤维素等。味甘性平,有健脾和胃、养肝明目、化痰止咳等功效。临床上用于治疗胡萝卜作为防治癌症,降低血脂、血压、提高免疫力的首选食物之一,受到人们普遍欢迎。

猪肝胡萝卜丝

原料:猪肝400克、胡萝卜400克、青椒50克、精盐5克、味精1克、料酒10克、姜丝5克、蒜片15克、鲜汤50克、水淀粉15克、花椒油3克、植物油50克。

制法:

1、将猪肝切丝,放精盐、料酒拌匀,胡萝卜去皮切丝,青椒切丝。

2、锅烧热放油,下姜丝、蒜片炒香。下入猪肝、胡萝卜和青椒丝快速翻炒。

3、加入精盐、味精炒至熟,放花椒油,用水淀粉勾汁。即可。

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