哪个品种茄子炖着好吃?
个人最钟爱的茄子做法,是川菜馆子常用的“鱼香茄饼”。 把茄子切成片(越薄越好),加盐杀水,然后用干淀粉抓匀了备用;另备姜末、葱花、郫县豆瓣酱和剁辣椒;
锅下油热后,先下姜末和豆瓣酱爆香,再下剁辣椒,炒出红油后,下葱白段和茄饼下锅翻炒,然后下调味料鸡粉、味精、白糖和醋,再次炒匀后,淋少许香油起锅装盘即可。 这个做法既保留了茄子鲜香的本色,又融合了各调料的鲜香,吃起来香辣酥脆、回味悠长~ 我曾经做过一个实验,用同样的方法做三种不同的茄子,发现它们的吸油率都在70%以上——也就是说,每100g的茄子进来80g左右的油。这个数值和我想象的有差距,看来以后在烹饪茄子时,要尽量少放油或者选择无油的烹饪方式。