冲莱怎么炒好吃?
个人最推荐的做法 原料:五花肉600g、黄瓜1根、胡萝卜1根、尖椒2个、大蒜3瓣、大葱白2段、姜4片、黄酒15ml、生抽30ml、米醋15ml、白糖5克、胡椒粉适量、鸡精少量、干淀粉适量、八角1瓣、桂皮1小块、香叶3片、十三香或五香粉少量(可选)、清水少量(用于泡肉) 做法: 1、准备材料,黄瓜和胡萝卜去皮洗净,用刮皮刀轻轻刮去外皮; 五花肉冲洗干净,抹干表面水分待用;葱姜蒜切片,其他配料全部放一起备用; 2、锅中放水,加葱姜,料酒,把切好的肉放进去,煮出血沫,捞起冲洗干净,血沫一定要撇干净!(这一步很重要,不然会有腥味儿)
3、锅内热油,放入葱姜蒜爆香,然后放入所有的香料,小火炒出香味。 (我这里因为要拍照所以没有全部放里面,只放了三片香叶和一粒八角)
4、倒入处理好的五花肉,翻炒几分钟,加入所有调料,炒至汤汁收浓,亮油,就可以出锅啦~
小贴士: 1、做这道菜一定不要加盐!所有调料中已经有咸味儿了,尤其是生抽,咸度是很高的。如果感觉味道淡,可以少加点老抽。
2、有人可能喜欢用高压锅来做,我觉得用普通的炒锅来炒味道会更好一些,更加能体现菜的香味。而且时间也比较好控制,不会出现高压锅压过了头的情况。
3、这个菜最好是一次性完成,不要留到第二天再做。因为隔夜的香料会产生亚硝酸盐,对身体不好。当然,如果你非常小心,彻底清洗所有器具,也可以留到晚上做。但是第二天一定要确保把所有香料都挑出来扔掉,以免香味变杂。