火锅涮什么蔬菜好吃?

涂皓宇涂皓宇最佳答案最佳答案

作为无辣不欢的四川人,对火锅真是有着不一样的感情。 吃火锅必点的菜那肯定是各种肉啊!!毛肚、牛百叶、鸭血……这些都是火锅的灵魂存在啊!但除了肉类和丸子这些,还有很多蔬菜是非常适合涮火锅的。 吃火锅,不点蔬菜总觉得缺点啥,点了蔬菜又觉得贵,其实有些蔬菜的价格比肉可是要便宜很多呢。

1.菠菜 29元/斤 作为火锅常客,菠菜绝对是平价蔬菜里的扛把子了。菠菜含有大量的植物蛋白,丰富的维生素,钙铁锌硒等微量元素含量也非常丰富。

2.冬瓜 30元/斤 冬瓜可以说是夏日必吃的食材之一了,清热解暑又利尿,最重要的是含脂量非常低,减肥期间吃也不用担心会长胖。

3.茼蒿 29元/斤 可能很多人不喜欢吃茼蒿,但是爱吃的人简直爱到不能呼吸。清炒、炖汤、包饺子都可以,当然最棒的做法还是涮火锅啦~

4.莲藕 30元/斤 夏天正是新鲜藕上市的时候,脆藕和粉藕都有哦,用来涮火锅再合适不过了,搭配火锅的麻辣味道,一口下去超惊喜。

5.萝卜 27元/斤 这可不是普通的萝卜哟,是口感脆爽的胡萝卜啦~不管是炖汤、凉拌还是涮火锅都美味极了。

6.山药 28元/斤 吃火锅怎么能少得了山药呢,绵软的口感,搭配独特的火锅香气,吃起来可爽口了。

7.西兰花 30元/斤 作为蔬菜界的“贵族”,西兰花的营养价值自是不言而喻,清爽的质感配上火锅的热辣,一口下肚简直就是神仙享受呀。

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