芹菜汁怎么炒好吃?

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1.材料 芹菜250克,食盐适量,味精少量(可放可不放哦),食用油5ml。

2.做法 (1)、选取鲜嫩的芹菜两段,去掉根须和叶子部分,清洗干净;然后切成段状备用。

(2)、热锅中加入食用油,油烧至七成热的时候(就是筷子放进去可以迅速起烟的程度)放入葱花爆香。

(3)、葱出香味后,调入适量的食盐(其实这个时候可以尝一下咸淡来决定放盐的量~)快速翻炒均匀。

(4)、加入切好的芹菜段,进行爆炒,这时候最好用锅铲压着芹菜段,同时不断翻炒,使盐和味道均匀渗透到蔬菜里面去。

(5)、当看到芹菜段变软时,调入味精,继续翻炒至香味四溢即可出锅装盘了~香喷喷的清炒芹菜就做好啦!

小提示:

1、选择新鲜的芹菜来制作,炒出来才好吃有营养。不新鲜或者存放太久的芹菜不仅营养价值降低,而且口感很差。购买的时候可以看看颜色,深绿色的芹菜比较新,浅色的则放置时间较长。另外,还可以按压下菜叶,如果很容易按下去,说明比较嫩,可以放心购买。

2、很多人不喜欢吃芹菜的味道,所以处理起来就比较纠结了。在清洗的过程中,如果想去除芹菜的清苦味,可以在水中加入少量的食盐,浸泡十来分钟后再认真冲洗干净。这样处理后,再根据这个方法清炒,就可以大大减轻芹菜的苦味,喜欢吃的人就会更多啦~

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