毛豆丝瓜怎么烧好吃?

宓奕霖宓奕霖最佳答案最佳答案

夏天是吃丝瓜的季节,毛豆也正好上市,所以今天就用这两个食材做一道应季小菜。 【毛豆丝瓜】【原料】: 毛豆300克、丝瓜150克; 生姜2-3片。

【烹制方法】: 1、毛豆去壳取仁,用清水冲洗干净备用。 2、丝瓜刨去皮后,切掉两端,然后切成厚片状待用。 3、开火烧热炒锅,加入食用油烧热后,放入姜葱爆香。 4、放入毛豆仁,小火炒至微黄出香味。 5、接着放入丝瓜片,快速爆炒片刻,调入食盐和鸡粉炒均匀即可出锅食用。

【温馨提示】: 买回来的毛豆,如果一次吃不完,可以把剩下的毛豆清洗干净,浸泡在清水中,保持湿润的状态下,可以存放两天左右。 三伏天,天气热,很容易坏,因此建议一次性少吃点,多吃几次。

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