奶酪到底好吃吗?

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先上总结,奶酪好不好吃只有两个答案,好吃的不得了和不喜欢吃。喜欢吃的就特别喜欢吃,不喜欢的怎么都不喜欢吃。 作为西方著名的“奶制品大国”,奶酪可以说是无处不在。在下午茶的时间,你可以选择到茶餐厅里来一块西多士配沙拉酱;走在路上,你可以随手买一根芝士条当零食;甚至在超市的冷冻柜里,你也总能找到包装精美的各样奶酪。

这么常见又这么受欢迎的美食,你肯定想问,那它究竟好不好吃呢? 对此,吃货的回答一定是“好吃到爆炸”! 但如果你这样问一个不会吃的人,他可能会摇摇头表示不知道,因为他可能还不习惯这种味道。或者他会给你一个错误的答案说不好吃,因为他是从牛奶或酸奶这些食物开始吃的,而奶酪的味道对他们来说实在是太奇怪了。 对于吃货来说,奶酪之所以好吃是因为它富含人体所需的氨基酸和优质蛋白(尤其是小孩子更容易吸收),此外还有钙、磷、钾等微量元素。这些营养让味蕾得到满足的同时,也让人体获得了能量。 而那些说奶酪不好吃的人,并不是在说假话,因为他们真的尝不到奶酪的美味啊!

比如有研究调查过中国吃奶酪的人数比例,发现上海人最喜欢吃奶酪,广东人最喜欢巧克力味的奶酪,而你永远猜不出云南人最爱的是哪一种奶酪…… 其实,在中国还有很多地方,是没有接触过奶酪的。 在我国北方的广大地区,由于气候寒冷,人们总是把食物储存起来,以备冬日的食用。而奶酪正是用新鲜的牛奶为原料,经过发酵而成的“高档食品”。所以,在以前没有接触到奶酪的时候,人们总会认为奶酪是一种有毒的食物。 直到近代以来,随着国门被敲开,我们接触到了外来的各种美食,才开始有更多的人愿意尝试奶酪。现在,除了一些少数民族还保留着自己制作奶酪的习惯之外,大多数地区的饮食习惯都已经与汉族无异了。

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有人喜欢奶酪的味道,有人却受不了奶酪的口感。其实奶酪品种繁多,每种奶酪的独特口感是用其存放的时间和加工工艺来衡量的,而每一种奶酪都有自己独特的风味。

奶酪大多带着青苔或者泥土的特殊气息,初尝者很难习惯奶酪的口感,往往只适合“重口味”的人食用。不过,吃惯了奶酪的人也会对有些奶酪感到“重口味”。其实,这和人“口味渐重”的规律有些类似,在吃了很久咸菜之后,人就再也吃不了甜菜了。

奶酪的口味因人种和地域的不同而表现出差异。亚洲人普遍能够接受比牛奶更浓稠的食物,但与欧洲相比较,我们还是喜欢味道淡一些的食物。亚洲奶酪的口味和欧洲的相比差很大,亚洲奶酪大多为软质奶酪,口味偏淡;欧洲奶酪硬度大,味儿比亚洲的要重一些。

欧洲人吃饭时把奶酪当主食,而我们只当零食吃,所以对它的味道不容易接受,时间长了也就习惯了。还有人表示自己可以接受奶酪的味道,但一吃就拉肚子。其实,这往往是乳糖不耐受造成的,大多数成人不能完全分解牛奶中的乳糖。不过,这种“奶肚子”现象在食用奶酪之后很少发生,因为奶酪中的乳糖在制作过程中已经挥发殆尽。

与酸奶的营养价值相比较高下,奶酪的营养价值更高。酸奶中钙的浓度大约为150毫克左右/100克,而奶酪中钙的浓度为700~800毫克/100克。如果按照每种食品的推荐摄入量来比较,一袋酸奶能提供美国居民膳食中推荐钙供给量的15%,而1盎司奶酪则能提供50%。奶酪与其它乳制品相比较,在保存和运输方面有着更明显的优势,因为奶酪脱水以后,能避免许多其他乳制品在储存中遇到的问题(主要是腐败变质)。

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