豆蔗怎么煮好吃?
准备食材:豆腐(400克) 甘蔗(250克) 盐(适量) 油(少许) 生姜(3片)
制作步骤 1,把豆腐冲洗干净后切块状待用;
2,将削去皮的甘蔗切成段,再用刀背轻轻拍裂;
3,热锅凉油,放入姜,煸炒出香味后,加入切好的豆腐和甘蔗,翻炒均匀;
4,加入清水(没过食材表面即可),用大火煮开后转中小火炖煮;
5,待锅中汤汁逐渐变浓,用筷子夹出表面的浮沫,加入适量的精盐调味就可以了。
Tips: 1.在煎炒豆腐的过程中一定要不停翻动,以免豆腐粘锅;
2.炖制的时间根据自己的口感来定,喜吃软烂的就多炖一会儿,喜欢有嚼劲的就缩短炖的时间;
3.这道菜不需要放鸡精、味精等调味料,盐要少放或者不放。因为甘蔗本身就带有甜味,豆腐也是含盐量低的好豆腐。