山坑螺煲汤有什么作用?
1、美容养颜:螺肉中所含有的的蛋白质、维生素、铁、钙、磷等营养成分较高,经常食用对消除面色暗淡无光等黄气有不错的效果,内脏器官也能够起到一定的保养作用。
2、去燥气:由于螺肉性寒具有清热的功效,经常上火、口干唇燥大便干结的燥热体质的人适当食用螺肉对缓解身体燥热的症状有不错的效果,同时对慢性支气管炎、呼吸道热燥的人士也有一定调理作用。
3、镇静安神:螺肉中含有大量的镁、钙元素,镁有很好的镇静安神作用,经常食用螺肉对缓解紧张烦躁的情绪很有好处,同时对神经系统的兴奋性有下调作用,经常失眠的人群也可以适当食用螺肉来帮助入睡。
4、通便:螺肉性寒,同时有较为丰富的纤维素及大量水分,是不错的清热润肠食物,而山坑螺又具有利水通便的功效,两者合用对于气血瘀滞引起的便秘有不错的通便作用,大便不通畅、大便黏滞难解的人群也可以使用它来通便。